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Alimentación

Reguladores de la función intestinal

YogurEl yogur y el kéfir son muy buenos reguladores  de la función intestinal, y protegen contra las bacterias nocivas al estimular las beneficiosas. Regeneran la flora intestinal y estimulan el sistema inmunológico.

Se recomienda que se consuman a diario para obtener sus efectos beneficiosos.


Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por la Dra. Concepción Bardají Ruíz, médico col. nº 1933, técnico superior en dietética y nutrición. Última revisión: 11 de enero de 2007.

Ver también:
Lactobacilos (acidophilus, bífidus, casei)
Cómo hacer yogur en casa
El kéfir
Flora intestinal

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