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Familia

Método natural sintotérmico de planificación familiar

El método sintotérmico tiene una fiabilidad del 97%. Se trata de detectar con la mayor precisión posible el momento en que se produce la ovulación. Para ello se determinan las siguientes fases:

- Fase relativamente infértil preovulatoria: Se produce ausencia de moco.  Hay que hacer el siguiente cálculo: Al ciclo más corto observado durante 6 meses, se resta 21. El número obtenido indica el día en que termina la infertilidad. Se tiene en cuenta el dato (moco o cálculo) que antes nos avise del inicio de la fase fértil.
- Fase infértil postovulatoria: Se cuentan los tres días de temperatura alta, y los días después del pico, y se tiene en cuenta el dato más desfavorable.
- Fase fértil: Es la situada entre las dos fases anteriores.

El método sintotérmico combina el método Billings con controles rítmicos y de temperatura basal. Con este método hay que realizar una gráfica donde se anota diariamente la temperatura basal, las características de las secreciones vaginales (método Billings), los cambios detectados en el cuello de la matriz (palpando con los dedos), y otros síntomas que por experiencia la mujer puede atribuir a su ovulación (hinchazón del vientre, etc.).

Es un método que requiere cierto entrenamiento para mejorar su efectividad.


Más información en Wikipedia

Bibliografía de ayuda:
F.Soler, "Guía de los métodos anticonceptivos", RBA, Barcelona, 2001.
A.Otte de Soler y otros, "Cómo reconocer la fertilidad: el método sintotérmico", Ediciones Internacionales Univ., Madrid, 1998.

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 20 de diciembre de 2008.

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