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Terapias

RolfingLogotipo Rolfing

El rolfing trata de buscar el equilibrio corporal y emocional de la persona, mejorando la postura del cuerpo, la cual está influenciada por la gravedad.

La idea original de Ida Rolf (creadora del rolfing) fue constatar que el tejido conjuntivo del cuerpo, los tendones y ligamentos están sujetos a la acción de la gravedad terrestre. Las malas posturas (cabeza desplazada, columna torcida, etc.) provocan desequilibrios que causan estrés, ya que el cuerpo no mantiene una postura que sintonice con la gravedad. Estos desequilibrios desencadenan dolores físicos y tensiones emocionales (dolor crónico de espalda, dolor de cuello, etc.).

El rofling tiene en cuenta que el cuerpo humano es una estructura segmentada. Cualquier alteración o desviación de la estructura repercute en las partes, incluso en aquellas alejadas de una lesión. Entonces el cuerpo empieza a hacer compensaciones para mantener la estructura, pero con ello acumula desequilibrios.

Para gozar de una buena salud la columna vertebral tiene que distribuir el peso, y no cargar con él. El objetivo del rolfing es devolver al cuerpo su estructura idónea, de acuerdo con la gravedad, consiguiendo espontáneamente una postura natural.

Bibliografía:
I.P.Rolf, "Integración de las estructuras del cuerpo humano", Urano.
P.Schwind, "Plenitud corporal con el rolfing", Integral, 1997.
M.Bond, "Técnicas de rolfing-movimiento", Urano, 1996.

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl. Última revisión: 9 de octubre de 2007.

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