Esta web usa cookies de Google. Al usar esta web aceptas el uso que se hace de las cookies. Más información
Publicidad

Terapias

Suplementos para fortalecer el cabello y las uñas

Para potenciar el crecimiento y fortaleza del cabello y las uñas hay que garantizar el aporte de vitaminas y minerales básicos, asegurándose de que no falten en la dieta o tomándolos en forma de suplementos. Algunos de estos suplementos son:

- Onagra (combate la fragilidad)
- Alfalfa (rica en aminoácidos esenciales, muy equilibrado)
- Vitamina C  (un antioxidante que además participa en la síntesis de colágeno)
- Silicio (oligoelemento imprescindible para el tejido conjuntivo, aportando resistencia al cabello y uñas). La Cola de Caballo es una planta rica en silicio
- Cinc (mineral esencial para las membranas celulares, que además es antioxidante)

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 5 de julio de 2007.

Publicidad