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Dietética

Vitamina B6

La vitamina B6 o piridoxina es importante por su participación en el metabolismo de las proteínas (en la transaminación de los aminoácidos).

Esta vitamina está presente en casi todos los alimentos, tanto vegetales como animales. Sólo se provocan carencias en caso de seguir dietas no equilibradas o excesivamente restrictivas. En este caso se pueden presentar síntomas como pérdida de apetito, vómitos, eccemas seborreicos y diarreas. Basta con una alimentación sana para  recuperar la salud.


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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 20 de diciembre de 2008.

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