Tabla con el peso medio en niños y niñas según la edad y la altura
La obesidad infantil y las costumbres que engordan son un serio problema hoy en día. A continuación le mostramos una tabla orientativa con el peso y la altura media en niños y niñas hasta los 5 años de edad. Datos de la Organización Mundial de la Salud (año 2009).
| NIÑOS | NIÑAS | |||
| EDAD | ALTURA (cm) | PESO (kg) | ALTURA (cm) | PESO (kg) |
| Al nacer | 49,9 | 3,3 | 49,1 | 3,2 |
| 3 meses | 61,4 | 6,4 | 59,8 | 5,8 |
| 6 meses | 67,6 | 7,9 | 65,7 | 7,3 |
| 9 meses | 72,0 | 8,9 | 70,1 | 8,2 |
| 12 meses | 75,7 | 9,6 | 74 | 8,9 |
| 1,5 años | 82,3 | 10,9 | 80,7 | 10,2 |
| 2 años | 87,8 | 12,2 | 86,4 | 11,5 |
| 3 años | 96,1 | 14,3 | 95,1 | 13,9 |
| 4 años | 103,3 | 16,3 | 102,7 | 16,1 |
| 5 años | 110,0 | 18,3 | 109,4 | 18,2 |
Respecto a las calorías recomendadas en cada edad, son las siguientes:
De 1 a 2 años de edad conviene consumir 1.200 calorías al día
De 2 a 3 años de edad conviene consumir 1.400 calorías al día
De 3 a 4 años de edad conviene consumir 1.500 calorías al día
De 4 a 5 años de edad conviene consumir 1.600 calorías al día
De 5 a 6 años de edad conviene consumir 1.700 calorías al día
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