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Libros interesantes

El insomnio, un problema con solución

Libro de José Carlos Fuertes y Jesús de la Gándara sobre el sueño y el insomnio.

Se trata el tema tanto desde un punto de vista médico como psicológico, de forma amena y didáctica.

Capítulos del libro:
1.- Introducción
2.- ¿Qué es el sueño, cómo se produce y cuál es su función?
3.- Tipos de trastornos del sueño. Disomnias y parasomnias
4.- Doctor, ¡no puedo dormir! El insomnio
5.- El sueño en los trastornos psiquiátricos
6.- El sueño en las enfermedades médicas
7.- ¿Cómo podemos evaluar y diagnosticar el insomnio?
8.- Medidas generales para prevenir y tratar el insomnio. La higiene del sueño
9.- Tratamientos psicológicos del insomnio
10.- Tratamientos farmacológicos del insomnio

Número de páginas: 128
Precio aproximado: 6,91 euros

Bibliografía:
J.C.Fuertes, J. de la Gándara, "El insomnio, un problema con solución", Pirámide, Madrid, 1998.

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl. Última revisión: 9 de octubre de 2007.

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