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Libros interesantes

Recuperar la línea después del embarazoPortada de Recuperar la línea después del embarazo

Libro de Elisabeth Bing y Libby Colman sobre cómo volver al peso normal y estar en forma después del parto.

Una mujer aumenta entre 11 y 16 kg de peso a lo largo de un embarazo. Esta obra explica que hay que hacer para recuperar el peso y la línea de su cuerpo anterior al embarazo, pero sin desatender hechos cómo el inicio de la lactancia y las necesidades nutricionales del bebé.

Capítulos del libro:
1.- Lactancia materna y autoimagen
2.- Los primeros cinco días
3.- Las cinco semanas siguientes
4.- Perder peso durante la lactancia
5.- Cambio de peso durante el primer año de maternidad
6.- Cómo combinar todo lo aconsejado

Tabla con la dosis diaria aconsejada de nutrientes según la Academia Nacional de Ciencias Norteamericana (para lactantes, niños, hombres, mujeres, embarazadas y madres que dan el pecho).

Número de páginas: 158
Precio aproximado: 13,01 euros

Bibliografía:
E.Bing, L.Colman, "Recuperar la línea después del embarazo", Medici, Barcelona, 1997.

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl. Última revisión: 9 de octubre de 2007.

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