Fitoterapia para eliminar gases y flatulencia

El anís es una planta conocida desde la antigüedad por sus propiedades digestivas, contra el dolor de vientre y la flatulencia y ventosidades. Es apropiada para reducir el hinchazón de vientre y en niños para aliviar los cólicos.

Se prepara haciendo una infusión con semillas de anís, o también combinándola con otras hierbas. Por ejemplo, una tisana con 30 g de anís, 30 g de hinojo, 10 g de cilantro y 10 g de alcaravea (se hierve una cucharada por vaso de agua durante 3 minutos y se deja en reposo otros 10 minutos).

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