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Psicología

Aromaterapia

Aromaterapia y aceites esenciales para tratar problemas emocionalesLa aromaterapia es la utilización de aceites esenciales puros de plantas para conseguir o recuperar la salud física, emocional y mental. Los aceite esenciales se extraen mediante destilación.

Cada planta aromática posee un conjunto característico de aceites esenciales. Estos aceites se pueden extraer de varias partes de la planta: la raíz, la corteza, las hojas, yemas, flores, frutos o semillas. En la recolección hay que tener en cuenta varios factores, como la edad de la planta y la época del año, ya que el contenido de aceites esenciales puede variar.

Método de destilación: El más empleado es el de arrastre de vapor. Consiste en utilizar un alambique formado por una caldera y una prolongación cilíndrica superir (antes de acabar en el condensador), donde se introduce la planta fresca, quedando separada del agua hirviendo mediante un tamiz. Es el vapor de agua el que "arrastra" y extrae los aceites esenciales. Después de la destilación se recogen dos fracciones por decantación: 1) por un lado el aceite esencial, que al ser de menor densidad e insoluble en agua queda flotando; 2) por otro lado el agua o hidrosol, que es resultado del vapor de agua condensado y las sustancias volátiles de la planta que son solubles (este hidrosol es el que se emplea en perfumería).

Los aceites esenciales deben conservarse en recipientes de vidrio oscuro, cerrados herméticamente y con un cuentagotas incorporado. La cantidad a guardar en un recipiente no debe exceder los 20 mililitros, porque cada vez que se abre entra el aire y se produce cierta oxidación del aceite esencial, que va perdiendo propiedades.

Efectos y aplicaciones: La aromaterapia mediante aceites esenciales consigue estimular procesos orgánicos y revitalizar órganos. Cuando se inhalan pasan por las fosas nasales y estimulan el nervio olfativo, que influye sobre el cerebro y el sistema neurohormonal. También hay un efecto psicológico. La aromaterapia está especialmente indicada para tratar problemas emocionales, ya que el olfato influye inconscientemente sobre los estados de ánimo. También es destacable el poder antiinfeccioso de muchos aceites esenciales.

Bibliografía complementaria:
V. Fabrocini, "Cómo curarse con la aromaterapia", De Vecchi, Barcelona, 2000.
S. Hess, "Aromaterapia", Paraninfo, Madrid, 2000.
K. Keville, "Aromaterapia: guía práctica", Obelisco, Barcelona, 1998.

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Fotografia:  Liv Friis-larsen - Fotolia.com. Última revisión: 11 de mayo de 2007.

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