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Psicología

Fobias

Una fobia es un miedo angustioso a una situación u objeto, que normalmente no representa ningún peligro. Conlleva una intensa conflictividad interior.

Características básicas que describen una fobia:

1.- Desproporción respecto a la situación provocante
2.- No se puede explicar racionalmente
3.- No hay un control voluntario del temor
4.- Conduce a la evitación de la situación u objeto causante del miedo

Clasificación de las fobias: Es bastante extensa. Algunos de los temores fóbicos más conocidos son: nosofobias (temor a las enfermedades), agorafobia (miedo a las situaciones en las que puede ser difícil escapar o conseguir ayuda), clautrofobia (temor a los espacios cerrados), hidrofobia (temor al agua), nictalofobia (temor a la noche), criptofobia (temor a los espacios pequeños), cinofobia (temor a los perros), gelofobia (temor a los gatos), hipocondría (creencia o miedo a estar padeciendo una enfermedad), etc.

Una fobia se puede complicar hasta el punto de que más y más objetos o situaciones provocan angustia. Entonces hay el peligro de caer en la depresión. Sin embargo, modernamente el pronóstico ante una fobia ha mejorado gracias a las técnicas de modificación de conducta y a algunos nuevos psicofármacos.

Tratamiento: Las fobias específicas y monosintomáticas (como el miedo a algún animal), son las que menos interfieren en la vida normal de la persona. Se tratan con técnicas conductistas (en estos casos los psicofármacos son ineficaces). En el síndrome agorafóbico la terapia es más compleja (se combina el conductismo con la exposición 'in vivo'; a veces se usan terapias cognitivas). En aquellas personas en que el cuadro fóbico se estructura sobre una problemática personal, desencadenante de la angustia (caso de las fobias sociales, como por ejemplo el miedo a hablar en público), se recurre a psicoterapias de apoyo o interpretativas.

 

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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por Antonio Adserá Bertran, psicólogo colegiado nº 15297, master en Neurociencias por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 31 de mayo de 2010.

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