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Psicología

Programación Neurolingüística (PNL)

La Programación Neurolingüística es un modelo formal de como funciona la mente y la percepción, y de como procesamos la información en las relaciones interpersonalesy, en general, en nuestra relación con el mundo. La PNL estudia como representamos el mundo a través del lenguaje y como nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos. Intenta hallar unas técnicas prácticas que permitan enriquecer nuestra vida personal y desarrollar nuestras habilidades sociales. Se trata de descubrir las estrategias que utilizan las personas de éxito, para modelar su comportamiento y poder enseñarlas a otras personas.

La PNL tuvo su origen en los estudios de Richard Bandler y John Grinder en los años 70. Estos dos especialistas se centraron en la "modelación de comportamientos", en el estudio de las estructuras lingüísticas y en el modelado de comportamientos especialmente eficaces para descubrir sus patrones de funcionamiento. A partir de aquí desarrollaron unas técnicas que han evolucionado hasta lo que ahora se conoce como PNL.

Utilidades prácticas: La PNL se puede utilizar para superar una situación estresante, un conflicto, encaminar una negociación, etc. También ayuda a saber como las otras personas nos perciben y a conocernos mejor a nosotros mismos. Es una forma de desarrollar la inteligencia emocional. En resumen, la PNL:

- Incrementa significativamente y con rapidez la confianza en nosotros mismos
- Mejora las relaciones sociales e interpersonales
-
Fomenta el crecimiento personal y ayuda al éxito profesional
- Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser
- Sirve para
solucionar conflictos de forma positiva


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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por Antonio Adserá Bertran, psicólogo colegiado nº 15297, master en Neurociencias por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 13 de abril de 2007.

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