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Psicología

Terapia de polaridad

La terapia de polaridad trata de equilibrar las energías opuestas en el cuerpo, para conseguir la salud física, emocional y mental. Combina conceptos tipicamente orientales (los opuestos, como el yin y el yang), con conceptos occidentales. La fundó el Dr. Randolph Stone.

El flujo de energía pasa por el cuerpo a través de cinco centros llamados 'chakras', que funcionan como subestaciones energéticas. Hay tres corrientes energéticas o 'gunas': la positiva, la negativa y la neutra. La enfermedad, según esta teoría, la causa el bloqueo energético producido por tensiones internas (emociones, etc.) o por factores externos (dieta deficiente, etc.).

La terapia emplea cuatro técnicas:
1.- Bodywork. El terapeuta actúa en puntos del cuerpo concretos, a fin de recuperar la vitalidad y equilibrio.
2.- Concienciación. El terapeuta escucha y da apoyo para que la persona vaya elaborando ella misma soluciones conscientemente.
3.- Dieta. Se preparan dietas específicas a cada persona.
4.- Posturas de estiramiento. Se emplean posturas de tipo yoga diseñadas para liberar la energía estancada.


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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl. Última revisión: 9 de octubre de 2007.

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