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Sobrepeso y obesidad

Índice de Masa Corporal (IMC)

Fórmula para comprobar si se tiene un peso correcto o se padece de sobrepeso.

P = Peso, en kg
A = Altura, en metros

IMC = P / A2
(IMC = Peso dividido por la altura al cuadrado)

Atención: esta fórmula solo es aplicable a personas mayores de 16 años y no es aplicable a los deportistas, porque tienen una mayor proporción de músculo y su cuerpo es más denso.

Resultados:
IMC menor a 18,5: Se tiene un peso inferior al recomendado.
IMC entre 18,5 y 25: Peso normal
IMC entre 25 y 30: Sobrepeso de primer grado. Conviene reducir peso porque el sobrepeso incrementa el riesgo de hipertensión y cardiopatías.
IMC entre 30 y 40: Sobrepeso de segundo grado, obesidad. Ya es un sobrepeso importante.
IMC mayor a 40: Obesidad de grado muy alto. Requiere tratamiento médico. Riesgo de padecer enfermedades graves.

 

¡Calcule ahora su Índice de Masa Corporal!

Peso:    kg          Altura: m                    Índice de Masa Corporal (IMC) =

 

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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 14 de noviembre de 2009.

 

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