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Tratamiento del dolor

Prevención de la artritis reumatoidea: aceite de oliva y verduras

Aceite de oliva y verdurasSegún un estudio de la Universidad de Atenas, la dieta mediterránea, y más en concreto el aceite de oliva y las verduras cocidas, previenen la aparición de la artritis reumatoidea.

La AR es una enfermedad reumática que afecta a las articulaciones (dedos, muñecas, pies, tobillos, hombros, etc.). Afecta a una de cada 400 personas. Aunque no es una enfermedad hereditaria, hay factores genéticos que predisponen a padecerla. Dado que no hay un tratamiento curativo efectivo, es importante la prevención mediante la dieta. En concreto, una dosis de 43 g de aceite de oliva al día más tres raciones diarias de verduras cocidas hacen disminuir el riesgo de padecer artritis reumatoidea en un 75%.

En general, una dieta rica en productos vegetales reduce el riesgo, y por el contrario un abuso de productos animales (carne, grasas, etc.) lo aumenta.

 

Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Fotografía: inacio pires. Última revisión: 23 de febrero de 2007.

 

 

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