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Viajar

Diarrea del viajero

La diarrea del viajero está causada frecuentemente por una infección de la bacteria "Escherichia coli". Esta bacteria produce una toxina que impide que el intestino absorba el agua que se ingiere. La infección acostumbra a producirse por vía oral, ya sea por el consumo de agua contaminada o de alimentos en mal estado, poco cocinados o no suficientemente limpios. A veces también se contagia a través de insectos como las moscas.

Si se viaja, sobre todo a países tropicales, hay que tomar precauciones. En el viaje se deberían llevar remedios para combatirla, por si se presenta. Un buen remedio natural para atajar la "diarrea del viajero" es el cacao de bellotas, un potente astrigente. Normalmente se comercializa en forma de cacao elaborado a partir de bellotas tostadas, que son más fáciles de digerir y tienen un efecto más inmediato. Se prepara poniendo una cucharadita de cacao de bellota en una taza de agua. Se agita, se añade más líquido y se deja hervir algunos minutos. Se han de tomar varias tazas al día hasta que la diarrea remita. Posteriormente es conveniente tomar yogures con lactobacilos para estabilizar el intestino.

Para prevenirla es básico no beber agua de origen dudoso ya sea en forma líquida o congelada (¡precaución con los cubitos de hielo!).

La Sociedad Española de Medicina Tropical y Salud Internacional dispone de una web informativa: www.viajarsano.com

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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familiapostgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 11 de mayo de 2007.
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