Guaraná para el 'jet lag'

Se llama 'jet lag'  al cansancio debido a los cambios horarios padecidos en los grandes viajes en avión. Estos bruscos cambios horarios alteran los ciclos biológicos normales de nuestro cuerpo, provocanto un notable agotamiento psicofísico. Los síntomas más comunes son la alteración del sueño, la falta de apetito, irregularidad en la necesidad de ir al lavabo, fatiga física y psíquica, e irritabilidad.

Para ayudar a resincronizar el reloj biológico de nuestro cuerpo y superar las alteraciones causadas por el desfase horario, podemos recurrir a plantas vigorizantes como el guaraná. Esta planta, capaz de regular la secreción de adrenalina, logra reducir el estrés psicofísico causado por el 'jet lag'. Es una planta que tiene una importante cantidad de cafeína y que ya usaban los indígenas del Amazonas para aumentar el estado de alerta y disminuir la sensación de fatiga.

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