co El ácido úrico es un residuo terminal del metabolismo del ácido nucleico (ADN). Los niveles normales de ácido úrico en la sangre son de 2,6 a 6,8 mg/dl. A partir de 7 mg/dl se considera hiperuricemia, trastorno que puede derivar en la formación...

ta La gota es una enfermedad metabólica que conlleva un exceso de ácido úrico en la sangre y su acúmulo en forma de cristales en las articulaciones y otros tejidos. Síntomas: Se presenta en crisis agudas de dolor en las articulaciones. A menudo...

Si se padece de niveles elevados de ácido úrico hay que beber mucha agua (hasta 3 litros diarios) y limitar el consumo de alimentos con muchas purinas. También existen fármacos que ayudan a disminuir la tasa de ácido úrico. Algunos de estos...

Las cerezas son un fruto con propiedades depurativas, reminelalizantes y desintoxicantes. El consumo de veinte cerezas diarias ayuda a disminuir el nivel de ácido úrico . Su alto contenido en fibra y potasio les confiere una marcada capacidad...

es Los riñones filtran los líquidos del cuerpo, por lo que son básicos en la depuración del organismo. A través de ellos se eliminan muchas sustancias que si se acumulan pueden ser perjudiciales. En determinadas situaciones puede ser útil usar...

to El limón tiene numerosas propiedades medicinales, pero destacan las relacionadas con la circulación. Fluidifica la sangre, previniendo la formación de trombos, incrementa el número de glóbulos blancos, y limpia la sangre de toxinas mediante...

dul Abedul ('Betula pendula') Sustancias que contiene: Flavonoides, ácido betulínico, sales potásicas y taninos. Partes útiles: Hojas Propiedades: Diurético declorurante, ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico y de urea. En general, es útil...

sal Fresa ('Fragaria vesca'), fresal Sustancias que contiene: En cepa y raíces: materias tánicas y fragarianina. La fruta: azúcar, ácidos orgánicos, ácido acético, sustancias minerales y vitaminas A, B, C y E. Partes útiles: Rizoma, raíces y...

nje Alquequenje ('Physalis alkekengi') Sustancias que contiene: Fisalina, ácido cítrico, vitamina A y vitamina C. Partes útiles: Frutos verdes Propiedades: Diurético, se usa para estimular la producción de orina. También es antigotoso y favorece...

a? Se está estudiando el efecto beneficioso de la soja para la menopausia (por su excelente fuente de fitoestrógenos) y para prevenir enfermedades coronarias. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones: A) Tiene un contenido elevado de...

mpazo Bardana ('Arctium lappa') o lampazo Sustancias que contiene: Inulina. Mucílagos. Arctiopicrina (antibiótico natural para bacterias gram-positivas) Partes útiles: Raíces Propiedades: Depurativa, diurética y sudorífica, elimina...

yor Ortiga mayor ('Urtica dioica') Sustancias que contiene: Histamina, acetilcolina, secretina. Vitaminas A, C y K. Hierro. Partes útiles: Las raíces y la parte aérea. Propiedades: Tiene numerosas propiedades terapéuticas. Destacan el ser un buen...

B3 La vitamina B3 o niacina es imprescindible para los sistemas nervioso (formación de neurotransmisores) y digestivo (metabolismo de las grasas, proteínas e hidratos de carbono). También participa en la producción de las hormonas sexuales y en el...

tos Neil Stevens, "Tabla de calorías": Se detallan más de 1.500 alimentos clasificados alfabéticamente, especificando el contenido (por cada 100 g) en calorías, hidratos de carbono, grasas, proteínas, colesterol, fibra y sodio. Número de páginas:...

ria Ulmaria ('Filipendula ulmaria')('Spiraea ulmaria') Sustancias que contine: Salicilato de metilo (principio activo similar a la aspirina) y aldehído salicílico. Propiedades: Se considera que es un excelente diurético. Facilita la eliminación...