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Definición de Afrontamiento


Artículos sobre Afrontamiento

limia La bulimia es un impulso intenso de comer grandes cantidades de comida sin que se tenga apetito ni hambre. Con frecuencia tiene una base psicológica: la persona que sufre bulimia está a menudo necesitada de afecto. La bulimia también se...

Según Nathaniel Branden, la autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Las personas que tienen una alta autoestima se sienten aptos para la vida (tienen un sentimiento de capacidad y un sentimiento de valía personal). La...

La psicología cognitiva surgió en los años 60 como un intento de superar las limitaciones que hasta entonces había mostrado la psicología conductista (la que trataba de explicar toda la conducta en función de estímulos y respuestas). La...

I artritis

La artrosis es una enfermedad degenerativa articular caracterizada por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones. Esto provoca dolor, rigidez y en fases avanzadas inflamación. Dado que los medicamentos para afrontarla...

I libro

eja Libro de Ángeles Sanz que trata sobre la vida en pareja y cómo resolver las dificultades de convivencia. Se analiza el tema desde un punto de vista positivo: los problemas de pareja tienen solución y se puede construir una relación...

I libro

Libro del Dr. Román Baraibar, Dr. Vicente Molina  y Caterina Munar, sobre los primeros cuidados y el contacto afectivo con el recién nacido. Se explica cómo prepararse y afrontar los primeros días de vida del bebé. Cómo interpretar sus...

I libro

eja Libro (bestseller en EE.UU.) de John M. Gottman y Nan Silver sobre la convivencia y buen funcionamiento de la pareja. Enseña cómo afrontar las crisis y evitar que los conflictos acaben en separación. Muchas diferencias en la pareja que...

A continuación se mencionan las fases por las que pasa el tratamiento de la tartamudez: 1.- Identificación. Se trata de que la persona que padece de tartamudez aprenda a identificar en que circunstancias se produce su trastorno 2.-...

I libro

Un libro de Wayne W. Dyer  (autor de 'Tus zonas erróneas') y John Vriend  que trata de forma clara y pedagógica sobre cómo comunicar y asesorar sobre temas de psicología, tanto a nivel individual como a nivel de grupo. Este libro va dirigido...

és De uso tradicional en Siberia y zonas frías de China, el eleuterococo (Eleuterococus senticosus) es una planta adaptógena, es decir, nos permite afrontar y adaptarnos a situaciones difíciles para nuestro cuerpo, como la fatiga o el estrés. ...

I web

rna Artículo de Internet. Los malos hábitos de la vida moderna y la competitividad en el trabajo provocan tres grandes problemas: 1.- Estrés 2.- Mala alimentación (comidas rápidas y desequilibradas) 3.- Fatiga física y mental En esta página de...

I libro

Libro de Robert Shuman (doctor en Psicología y en Educación) sobre la vida con una enfermedad crónica. Guía para pacientes, familiares y terapeutas. El autor enseña cómo los síntomas pueden provocar un efecto positivo en las posibilidades...

sidad La obesidad es un exceso de grasa corporal que normalmente conlleva un aumento de peso. Las causas más importantes de la obesidad son: 1) El estilo de vida que se lleva: el sedentarismo, la mala alimentación, etc. 2) La...

ta La gota es una enfermedad metabólica que conlleva un exceso de ácido úrico en la sangre y su acúmulo en forma de cristales en las articulaciones y otros tejidos. Síntomas: Se presenta en crisis agudas de dolor en las articulaciones. A menudo...

I auriculoterapia2

La acupuntura es una de las técnicas más útiles y eficaces para disminuir la ansiedad. Por ello se puede usar para afrontar la excitación que el exfumador siente ante la falta de nicotina. Cuando una persona va a una consulta de un...

na En nuestra sociedad moderna ha habido una evolución en la concepción de la salud mediante la práctica del ejercicio físico. A continuación se exponen las tres fases que se han sucedido: 1.- El deporte. En un principio el ejercicio físico se...

da Según el psicólogo Robert J. Sternberg, de la Universidad de Yale,  hay un conjunto de comportamientos y actitudes que son característicos de las personas que triunfan en la vida. Muchas de estas actitudes están relacionadas con la inteligencia...

I psicologiapositiva

La Psicología Positiva es un enfoque reciente de la Psicología que intenta superar los conceptos centrados en la patología. Intenta comprender aquello que es inherentemente positivo en las cualidades, sentimientos y emociones del ser humano....

Branden, Nathaniel. "Cómo mejorar su autoestima". Paidós, Barcelona, 1988. Un excelente libro que trata sobre la autoestima desde una perspectiva brillante y fácil de entender. En el libro no hay páginas superfluas ni de relleno. Yo diria que...

io Marque con un SÍ o un NO las frases del siguiente cuestionario: 1)    Al levantarme por las mañanas me siento más cansado que antes de acostarme 2)    Durante el día me siento sin energía, triste y desanimado 3)    Me despierto muy temprano y...

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