os Los primeros días del posparto son extraordinarios en muchos aspectos. La mujer que ha sido madre requiere un afecto y un cariño especial. Son unos días sensibles emocionalmente en los que conviene que la mujer no los pase sola. A veces las...

as En los niños, pero a veces también en los adultos, pueden aparecer en las uñas unas manchas blancas de aspecto nebuloso. Estas señales blanquecinas nacen en la raíz de la uña y se amplian hacia fuera a medida que la uña crece. Médicamente se...

Libro de Elisabeth Bing y Libby Colman sobre cómo volver al peso normal y estar en forma después del parto. Una mujer aumenta entre 11 y 16 kg de peso a lo largo de un embarazo. Esta obra explica que hay que hacer para recuperar el peso y la...

ina Libro del Dr. Mario Schwarz que aborda de forma práctica y didáctica los temas fundamentales de la Medicina Tradicional China. Capítulos del libro: 1.- La filosofía de la Medicina Tradicional China 2.- Yin Yang 3.- Los cinco elementos...

El juego es una actividad indispensable para el niño, ya que es necesario para su desarrollo armónico y equilibrado. El juego en la niñez se basa en dos capacidades innatas: la imitación y la fantasía. El juego conlleva la imitación que el...

ños Un libro de Nancilee Wydra que trata sobre cómo diseñar ambientes para que  los niños se desarrollen en un entorno armonioso. Se enseñan técnicas de Feng Shui para diseñar espacios infantiles. Incluye recomendaciones sobre: - Cómo elegir...

ca La medicina ayurvédica es la medicina tradicional india. Su teoría se basa en tres 'dosha' fundamentales ('Vayu', 'Pitta' y 'Kapha'), que son tres fuerzas protectoras que cuando se desequilibran aparece la enfermedad. El 'vayu' es el principio...

Fumaria ('Fumaria officinalis'), palomilla Sustancias que contiene: El alcaloide fumarina, resinas, mucílagos y sustancias amargas. Flavonoides. Partes útiles: La planta florida Propiedades: Depurativa, tónica, antiespasmódica....

ldorf La pedagogía Waldorf fue creada por Rudolf Steiner en 1919. Se basa en considerar la escuela no sólo como un sitio para adquirir conocimientos, sino sobre todo para la formación humana de la persona. Se intenta que el niño...

as Para potenciar el crecimiento y fortaleza del cabello y las uñas hay que garantizar el aporte de vitaminas y minerales básicos, asegurándose de que no falten en la dieta o tomándolos en forma de suplementos. Algunos de estos suplementos son: -...

co Según el Instituto Europeo de Oncología,  la fenretinida, un compuesto basado en la vitamina A, ayuda a prevenir la aparición del cáncer de ovario. Sus efectos beneficiosos se obtienen con la ingestión de unos 200 mg. diarios durante cinco...

nje Alquequenje ('Physalis alkekengi') Sustancias que contiene: Fisalina, ácido cítrico, vitamina A y vitamina C. Partes útiles: Frutos verdes Propiedades: Diurético, se usa para estimular la producción de orina. También es antigotoso y favorece...

Arándano ('Vaccinium myrtillus') Sustancias que contiene: Tanino, quercetina, arbutina, ácido quínico, pigmentos antocianicos. Partes útiles: Frutos y hojas Propiedades: Las hojas son astringentes (antidiarreicas), hipoglucemiantes...

El cólera es una infección aguda del intestino delgado que provoca vómitos, diarreas masivas y gastroenteritis grave, con lo que se produce una severa deshidratación. El causante del cólera es una bacteria llamada 'vibrión colérico'. Se...

Por diferentes motivos la retícula de fibras de la dermis que da propiedades elásticas a la piel se puede deteriorar y romper, apareciendo la estría, que sería el resultado de la cicatrización de dicho proceso. Las estrías muestran...

ccema El eccema es una dermatitis, una inflamación de la piel debida a algún factor irritante o alergénico. Es molesto por el picor que produce. Para tratar de forma natural el eccema lo primero que hay que hacer es cuidar la nutrición....

El salvado es la envoltura externa de los granos de cereal. Tiene un contenido en fibra que favorece el tránsito intestinal. Para aliviar problemas como el estreñimiento es útil tomar cereales integrales, que incluyen el salvado. Hay...

La liposucción es una técnica de cirugía estética que consiste en la extracción de tejido graso por medio de una cánula de 3 a 4 mm de grosor. Esta cánula se introduce bajo la piel haciendo pequeñas incisiones. El objetivo de la liposucción...

Cola de caballo ('Equisetum arvense L') Sustancias que contiene: Alto contenido en sílice. Ácidos oxálico y málico. Partes útiles: Tallos estériles Propiedades: Eficacísimo diurético, hemostático y remineralizante, gracias a su elevado contenido...

Artículo de Internet. Web con una tabla con los minerales (calcio, cobre, cinc, flúor, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, yodo) que necesita un niño según su edad (hasta 6 meses, 1 año, 3 años, 6 años, 10 años). Web:...

niños La hernia umbilical se manifiesta como una masa o bulto que sobresale por el ombligo, y que puede afectar a bebés y a niños. Es consecuencia de algún fallo en los músculos del abdomen. Una parte del peritoneo o revestimiento de la...

Libro de Eric Marié  sobre los fundamentos, teoría y práctica de la Medicina Tradicional China. Capítulos del libro: 0.- Introducción 1.- Reseña histórica 2.- El hombre y el universo 3.- Espíritu, esencia y aliento (concepto de Shen, Jing y...

Libro de Napoleon Hill y W.Clement Stone sobre superación personal y de cómo tener éxito en la vida. Se basa en la filosofía de Andrew Carnegie, y trata sobre los logros que se pueden obtener con una actitud mental adecuada. Con ella se puede...

Libro best-seller (más de 300.000 ejemplares vendidos) del Dr. Eduartd Estivill  y de Sylvia de Béjar  sobre cómo solucionar el problema del insomnio infantil. Según estos autores el 35% de los niños de menos de cinco años de edad tienen...

ad La terapia de polaridad trata de equilibrar las energías opuestas en el cuerpo, para conseguir la salud física, emocional y mental. Combina conceptos tipicamente orientales (los opuestos, como el yin y el yang), con conceptos occidentales. La...

Carl Gustav Jung fue uno de los pioneros de la psicología profunda. Jung conoció a Sigmund Freud en 1907 en Viena. Jung ya conocía los trabajos de Freud sobre el psicoanálisis y los valoraba mucho. Al igual que Freud, Jung también estaba...

co Este tipo de insomnio hace que la persona duerma  menos de cinco horas al día. Es habitual que la persona afectada haya padecido insomnio durante al menos dos o tres semanas en los dos últimos meses. Sin embargo, muchas veces la situación en...

io El insomnio es una alteración del sueño que puede tener muy diversas causas que lo provoquen. Se pueden diferenciar estas causas según la frecuencia del insomnio: A)    Causas del insomnio ocasional o transitorio. Es debido a causas...

Las técnicas neurofisiológicas de registro han permitido demostrar que el sueño no es un proceso homogéneo, sino que se organiza cíclicamente en varias fases. Utilizando registros poligráficos (el electroencefalograma (EEG), el...

na El sueño cambia a lo largo de la vida, desde que se nace hasta la vejez. Hay cambios tanto en la duración del sueño como en la proporción de cada una de las fases. También varia la distribución de los periodos de dormir durante las 24 horas...