zo Hay varios consejos que son lógicos: 1) Planificar el embarazo, intentar iniciarlo con un peso adecuado, evitando la obesidad en la medida de lo posible 2) Tener una alimentación rica en nutrientes y seguir una dieta variada 3) No fumar...

B ¿Qué es la hepatitis B? La hepatitis B es una enfermedad que afecta la hígado. Cuando una persona adulta se contagia con este virus, la infección puede evolucionar de dos maneras distintas: 1.)    En la mayoría de los casos el organismo...

Libro de Elisabeth Bing y Libby Colman sobre cómo volver al peso normal y estar en forma después del parto. Una mujer aumenta entre 11 y 16 kg de peso a lo largo de un embarazo. Esta obra explica que hay que hacer para recuperar el peso y la...

La placenta es un tejido redondeado en forma de torta, que al final del embarazo alcanza a tener unos 25 cm de diámetro y unos 2,5 cm de grosor. Esta estructura está adosada al útero materno por su cara interna y es lo que permite al bebé...

Libro de Sheila Kitzinguer con información sobre el embarazo en mujeres de más de 30 años de edad. En esta obra se tratan temas cómo las pruebas médicas recomendadas, los altibajos emocionales, la influencia del nuevo hijo en la familia,...

Durante el embarazo hay que garantizar la provisión de los siguientes minerales: - Calcio : Imprescindible para la formación del esqueleto del feto. Hay que tomar unos 1.200 mg diarios. Abundante en productos lácteos, algas, frutos secos,...

El embarazo conlleva la necesidad del organismo de un mayor aporte de insulina para incrementar la cantidad de glucosa disponible, necesaria para el desarrollo del feto. Si aparece algún desequilibrio en este proceso, la embarazada puede...

Cuando una mujer está embarazada, su sangre no se mezcla con la sangre del feto. Pero en la placenta hay un intercambio de sustancias entre ambos. Hay que tener en cuenta que si una madre toma medicamentos, estos pueden llegar al feto por la...

Vitamina A : Interviene en el proceso de crecimiento de las células de la piel. Se encuentra en legumbres, frutas y verduras de color anaranjado (zanahoria, melocotones, melones, etc). Vitamina B9 o ácido fólico: Interviene en el desarrollo...

ar Para evitar el embarazo hay métodos de origen cultural que no tienen eficacia. Es el caso del "coitus interruptus" (se saca el pene de la vagina antes de eyacular), la "ducha postcoital" (es ineficaz) o la relación sexual en periodo de...

El hierro es un elemento esencial para los seres vivos. En soluciones acuosas se encuentra en dos estados de oxidación estables: el óxido ferroso (Fe2+) y el óxido férrico (Fe3+). Esta propiedad le permite participar en gran parte de la...

ad Esterilidad es la incapacidad de la pareja para lograr la fecundación. Las causas más comunes son: - En el hombre: consumo de tabaco y alcohol - Estrés - Afecciones endocrinas (diabetes severa, hipertiroidismo ,...) - Patología genital...

Por diferentes motivos la retícula de fibras de la dermis que da propiedades elásticas a la piel se puede deteriorar y romper, apareciendo la estría, que sería el resultado de la cicatrización de dicho proceso. Las estrías muestran...

Libro de Doro Kammerer sobre el desarrollo y educación de los hijos gemelos, desde el embarazo hasta la edad escolar. El libro responde preguntas típicas, como: - ¿Qué caracteriza el embarazo de gemelos? - ¿Cómo se educan dos bebés? - ¿Cómo...

Una ecografía es un examen mediante una imagen lograda por ultrasonidos, con finalidad diagnóstica. Para realizar una ecografía se utiliza un aparato parecido a un micrófono, llamado transductor, que emite ondas de ultrasonidos. Estas ondas...

s) El sarampión, las paperas y la rubéola son enfermedades que pueden tener complicaciones con resultados de incapacidad. Por ello se recomienda una vacuna llamada "Triple vírica" que protege al niño de estas tres enfermedades, si se aplica...

Vitamina B9 o ácido fólico. Para reducir el riesgo de defectos en el tubo neural de los recién nacidos, se recomienda que las mujeres embarazadas tomen un suplemento de ácido fólico. También se está estudiando su utilidad para prevenir el...

La toxoplasmosis es una enfermedad parasitaria que padecen mamíferos (especialmente el gato) y pájaros, y que se puede transmitir al hombre ingiriendo los huevos del parásito al comer carne poco cocinada, verduras y frutas contaminadas o por...

ad Se considera que una pareja es infertil cuando no consigue un embarazo después de 12 meses de relaciones sexuales sin medidas anticonceptivas, o bien cuando la gestación no termina con un recién nacido vivo. La esterilidad es la incapacidad...

Hay tres tipos de anomalías congénitas: 1) Las cromosómicas, como el síndrome de Down 2) Las estructurales, como las malformaciones 3) Las enfermedades hereditarias, como la hemofilia La ginecología y obstetricia actuales disponen de...

tre Hiedra terrestre ('Hedera helix') Sustancias que contiene: Esencia, materias tánicas, sustancias amargas, colina. Partes útiles: Hojas y tallo Propiedades: Esta planta es béquica (calma la tos), antiespasmódica, tónica y estimulante del...

10 La coenzima Q-10 o 'ubiquinona' es una coenzima con función antioxidante, necesaria en las células para obtener energía de los nutrientes. Como suplemento alimentario está indicada para aumentar el rendimiento muscular cardiaco. Lo...

betes La diabetes es una enfermedad metabólica producida por la modificación  de la tasa de azúcar en la sangre. En la diabetes hay un problema con la insulina, la hormona segregada por el páncreas que regula la glucosa en las células....

Pasionaria ('Passiflora incarnata') Sustancias que contiene: Flavonoides, glucósidos, alcaloides, maltol. Propiedades: Tiene un efecto sedante que es útil para neutralizar el estrés, el insomnio, la irritabilidad y la hiperactividad...

'Hypericum perforatum') o Hierba de San Juan Sustancias que contiene: Hipericina, aceites esenciales, taninos y flavonoides. Propiedades: Cura las heridas y ulceraciones, activando la circulación de la sangre y estimulando la aparición de...

a? Se está estudiando el efecto beneficioso de la soja para la menopausia (por su excelente fuente de fitoestrógenos) y para prevenir enfermedades coronarias. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones: A) Tiene un contenido elevado de...

Terapia Neural significa tratamiento sobre el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV). La finalidad de la Terapia Neural (TN) es facilitar los mecanismos de autocuración del organismo enfermo para que él busque su propio orden mediante estímulos en...

La llamada 'píldora' es un contraceptivo muy efectivo, con una eficacia superior al 99%. Actualmente estos contraceptivos orales femeninos han reducido significativamente la cantidad de hormonas necesarias para su eficacia. Con su menor nivel...

ias Castaño de Indias ('Aesculus hippocastanum') Sustancias que contiene: Glucósidos flavónicos: quercitina y rutina. Escina. Esculina. Partes útiles: Corteza, semillas y hojas. Propiedades: Excelente vasoprotector, utilizado para las...

co La equinácea (Echinacea purpurea) es una planta originaria de América del Norte que tradicionalmente se la ha conocido por sus propiedades potenciadoras del sistema inmunológico. Aumenta la multiplicación de glóbulos blancos (linfocitos T), e...