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Definición de Fibromialgia (Fatiga crónica o Fibrositis)

Enfermedad reumática crónica que causa un dolor difuso en la cabeza, cuello, hombros, columna, brazos, rodillas, etc. También va acompañada de cansancio persistente, rigidez y hormigueos en los músculos.

Prevalencia:

Esta enfermedad la sufren entre el 2% y el 3% de la población, principalmente mujeres entre 25 y 50 años de edad.

Tratamiento:

Al ser una enfermedad crónica no hay un tratamiento que la cure de forma definitiva. Lo que se intenta es mejorar la calidad de vida de la persona que la sufre. Se recomienda lo siguiente:

1.- Hacer ejercicio físico moderado (andar, nadar, gimnasia suave, etc.) de forma regular.
2.- Si la persona tiene obesidad, bajar el peso.
3.- Aliviar el estrés, con masajes suaves y técnicas de relajación.
4.- Conseguir apoyo psicológico, tener una actitud positiva ante el problema.

Respecto a la medicación, se pueden tomar los siguientes fármacos: Antidepresivos ISRS (para mejorar el estado de ánimo, el cansancio y el insomnio), benzodiacepinas (son relajantes musculares), analgésicos y antiinflamatorios AINE.

Actualmente se ha comprobado que las intervenciones nutricionales pueden ser efectivas, especialmente la dieta sin gluten. Consulte a un dietista que tenga experiencia en fibromialgia.

Última actualización: 04/05/2017

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