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Definición de Laxante

Sustancia que provoca la evacuación intestinal mediante un efecto suave. Se suelen utilizar para tratar el estreñimiento pero conviene no abusar de ellos; es preferible seguir una dieta sana rica en fibra.

Diferencia con un purgante:

Los purgantes son sustancias más potentes. Provocan la evacuación intestinal pero de forma más violenta.

Última actualización: 16/02/2016

Ver también:

Artículos sobre Laxante

I lino

Las semillas de lino son ricas en fibra soluble (mucílago y pectina) que tiene un efecto protector para la mucosa intestinal, regula la flora intestinal y mejora el estreñimiento. Las semillas deben masticarse bien y se pueden consumir...

to El estreñimiento es la alteración del hábito de evacuar regularmente consecuencia de una alimentación deficiente en fibras y de retrasos en la ida al lavabo. También puede influir en su aparición la falta de ejercicio, el estrés y determinados...

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I fibra

La fibra es un elemento de la dieta necesario para la regulación del tránsito intestinal. No sólo previene el estreñimiento, sino que también modula la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Se recomienda tomar de 30 a 35 gramos...

I plantamedicinal

sco Malvavisco ('Althaea officinalis') Sustancias que contiene: Mucílago y pectina, especialmente en la raíz. Almidón y sacarosa. Composición similar a la malva. Partes útiles: Las raíces, flores y hojas. Propiedades: Emoliente y antiinflamatorio...

viosa La anoreixa nerviosa y la bulimia son trastornos de la alimentación que, a pesar de su contradictoriedad, pueden ir ligados. La anorexia nerviosa es un trastorno psicológico, de tipo afectivo o emocional, que lleva a la persona que...

I agaragar

Alimento elaborado con la especie de algas rojas Gelidium. Procede del Japón. De suaves propiedades laxantes, es rica en oligoelementos. Su consumo es beneficioso para el intestino y puede ser una ayuda contra el estreñimiento. En...

I plantamedicinal

era Aloe vera ('Aloe barbadensis miller') Sustancias que contiene: Acibar: aloína (que se transforma en emodina), aloerresinas. Parenquima (pulpa): mucílagos. Propiedades: Acibar: a dosis bajas es tónico digestivo y a dosis mayores laxante e...

I plantamedicinal

Endrino ('Prunus spinosa') Sustancias que contiene: Taninos, flobafeno, ácido málico, azúcar de caña, pectina. Partes útiles: Parte aérea Propiedades: Los frutos son astrigentes y antidiarreicos. Las flores diuréticas y laxantes, apropiadas...

I plantamedicinal

Achicoria ('Cichorium intybus') Sustancias que contiene: Inulina, sustancias amargas. Partes útiles: Raíz y hojas Propiedades: Aperitiva y tónico estomacal,  ligeramente laxante. Las hojas son estimulantes del hígado. Acción depurativa y...

I plantamedicinal

Eupatorio ('Eupatorium cannabinum') Sustancias que contiene: Materias tánicas, resina, inulina. Un principio amargo, la eupatorina. Partes útiles: La planta entera Propiedades: Diurética y sudorífica. Amargo-digestiva. En dosis más elevadas...

I maladigestion

os La pulpa de aloe vera alivia problemas digestivos como la colitis, gastritis, úlcera gastroduodenal, pirosis (acidez estomacal) y gases intestinales. El acibar de esta planta a dosis bajas puede usarse como tónico digestivo y colagogo pero a...

I plantamedicinal

eón Diente de león ('Taraxacum officinale') Sustancias que contiene: El alcohol cíclico inosita, asparagina, óxido de potasio, triterpenos. Partes útiles: Raíz y hojas Propiedades: Diurética, pero sin provocar pérdida de potasio. Depurativa de...

I plantamedicinal

úco Saúco ('Sambucus nigra L') Sustancias que contiene: Colina, mucílago y materias tánicas y resinosas. Se aprovechan las flores, frutos y corteza. Propiedades: Las flores son un excelente sudorífico y calmante para la tos (en infusión del 2%),...

I plantamedicinal

Rosal silvestre ('Rosa canina') o escaramujo Sustancias que contiene: Ácido tánico, pectina. Las flores tienen varios ácidos orgánicos (ácido cítrico y málico). Propiedades: Las flores son tónicas y laxantes suaves. Los frutos son ricos en...

I plantamedicinal

bos Espantalobos ('Colutea arborescens') Sustancias que contiene: Principio amargo análogo a la citisina. Partes útiles: Hojas Propiedades: Purgante por vómito y laxante para el estreñimiento. Colagogo (favorecedor de la evacuación de la...

I plantamedicinal

Helecho macho ('Dryopteris filix-mas Schott') Sustancias que contiene: Floroglúcidos, aspidinol, filmarona. Propiedades: Vermífugo, contra los gusanos intestinales y tenias. Sus floroglúcidos paralizan la musculatura de los gusanos, que acaban...

I plantamedicinal

Melocotonero ('Persica vulgaris') Sustancias que contiene: Amigdalina, taninos. Partes útiles: Hojas, flores y frutos. Propiedades: Las hojas son purgantes, sudoríferas y amargo-tónico-digestivas. Las flores son laxantes y sedativas. Aplicación:...

I plantamedicinal

lva Malva ('Malva silvestris') Sustancias que contiene: Abundante mucílago, malvina, vitamina A , B1 , B2 y C. Partes útiles: Las flores y hojas. Propiedades: Uno de los mejores emolientes (ablanda diviesos y forúnculos) en los procesos...

I cerezas

Las cerezas son un fruto con propiedades depurativas, reminelalizantes y desintoxicantes. El consumo de veinte cerezas diarias ayuda a disminuir el nivel de ácido úrico . Su alto contenido en fibra y potasio les confiere una marcada capacidad...

I escarola

La escarola tiene propiedades diuréticas y laxantes, es muy digestiva y evita la hinchazón que pueden producir otras verduras como la lechuga. Pero la propiedad más destacada de la escarola es su alto contenido en ácido fólico, vitamina muy...

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