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Definición de Vitamina B9 (Ácido fólico)

La vitamina B9 o Ácido fólico es una vitamina hidrosoluble del complejo B que participa en la regulación del crecimiento y el desarrollo. Se recomienda que las mujeres embarazadas tomen un suplemento de ácido fólico para prevenir defectos en el tubo neural del feto. La carencia de ácido fólico provoca anemia y trastornos intestinales.

¿Qué es una vitamina?

Es una sustancia orgánica imprescindible para la vida que actúa como catalizador de procesos fisiológicos y metabólicos del organismo. Las vitaminas también son precursoras de otros compuestos orgánicos que necesita el cuerpo.

Última actualización: 16/02/2016

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