El yoga es un sistema de ejercicios que busca el equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu de la persona. Los beneficios que aporta, además de relajar los músculos y la mente, son el control de las emociones negativas y de los hábitos insanos....

A la hora de revitalizar nuestro cuerpo no basta con tomar reconstituyentes y remedios fitoterapéuticos. Hay que cuidar también el lado psicológico de nuestra vida. Una buena costumbre para ello consiste en dedicar periódicamente un día entero...

smo Libro de Judy Graham  sobre la esclerosis múltiple, una compleja enfermedad neurológica y del sistema inmunológico en la que se descompone la capa de mielina (grasa aislante) que rodea las neuronas y sus prolongaciones. El libro describe...

is No se conoce la causa de la psoriasis, pero se cree que tiene un factor psicosomático, además de un origen hereditario y una alteración del sistema inmunitario. Aunque no se conoce la cura, puede recurrirse a tratamientos naturales que...

se Hay varias formas de relajarse: - El ocio - La aromaterapia  - La hidroterapia - Los estiramientos , el método Pilates - Los masajes: el quiromasaje, el Shiatsu, el masaje ayurvédico - El Yoga - El Tai Chi Copyright  © Classe Qsl -...

Libro de Régine Dumay sobre sexualidad femenina. Cómo despertar la sensualidad, los preliminares, experimentar placer, el orgasmo, etc. Capítulos del libro: 1.- Ambientes y especias 2.- La sexualidad clitoridiana 3.- El orgasmo profundo 4.-...

Libro del Departamento de Creación de Plaza y Janés sobre las principales medicinas naturales. Se explican de forma breve (unas 7 o 8 páginas cada una) pero acertada. Con ilustraciones y cuadros-resumen. Capítulos del libro: 1.-...

ad La terapia de polaridad trata de equilibrar las energías opuestas en el cuerpo, para conseguir la salud física, emocional y mental. Combina conceptos tipicamente orientales (los opuestos, como el yin y el yang), con conceptos occidentales. La...