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Preguntas sobre Actitud

Actitudes sanas ante el fracaso.

Para encontrar el camino positivo después de un fracaso, hay varias actitudes que conviene tener:
• No ceder ante el sentimiento de culpa. Hay que reconocer el error, pero no caer en una de las emociones más destructivas que hay para nuestra autoestima: el sentimiento de culpa.
• No generalizar. Al analizar el fracaso hay que ser concreto y centrarse en el problema vivido, y no alimentar una visión catastrofista generalizada sobre nuestra persona.
• Aceptar el error. Hay que neutralizar las vivencias negativas del fracaso mediante un análisis objetivo. Aceptar el error ayuda a aceptarnos a nosotros mismos.
• Centrarse en el presente. Es la mejor forma de no quedar anclado en los problemas y vivencias negativas del pasado. También hay que evitar los miedos al futuro.
• Pasar a la acción. Actuar. No quedarse bloqueado ni abatido. La acción es una de las características de una sana autoestima.

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